Psychologie

https://skinnyminds.nl/slechte-gewoontes-doorbreken-afleren/

Slechte gewoontes doorbreken, hoe doe je dat?

https://skinnyminds.nl/gezonde-gewoontes-aanleren/

Gezonde gewoontes aanleren in 3 stappen

https://skinnyminds.nl/volwassen-relatie-met-eten/

7 bewijzen dat jij een volwassen eet-relatie hebt

https://skinnyminds.nl/gezond-ritme-aanhouden/

7 factoren waarmee jij weer in een gezond ritme komt

https://skinnyminds.nl/van-dippen-naar-dimmen/

Zo stap je uit je dip tijdens het afvallen

https://skinnyminds.nl/eten-uit-verveling/

Eten uit verveling: waarom je het doet en hoe je ermee stopt

https://skinnyminds.nl/ik-ben-geen-emotie-eter/

Ik ben geen emotie-eter, ik voel gewoon niet zoveel

https://skinnyminds.nl/ik-wil-graag-afvallen/

Ik wil afvallen gewoon niet graag genoeg (anders zou ik het wel doen)

https://skinnyminds.nl/te-veel-eten-gevolgen/

Waarom een beetje te veel eten funest is voor je gewicht!

https://skinnyminds.nl/mindful-eten-rozijn-oefening/

Mindful eten met behulp van deze oefening: de ontdekking van de rozijn!