Denk je slank

Hoe komt gedrag tot stand? Je gedrag wordt onbewust beïnvloed door je eigen gedachten. Als jij denkt dat je een reep chocola echt niet kunt weerstaan, dan doe je dat ook niet. terwijl je feitelijk prima, die reep weg kan leggen. Hoe je denkt is dus essentieel als je blijven dje gedrag wilt veranderen. Sommige gedachten (Denken In Problemen (DIP) wil je omzetten naar Denken In Mogelijkheden. Andere gedachten heb je te accepteren, terwijl je zelf je gedrag kiest. Ontdek hoe je niet langer alles gelooft wat je denkt. Jij kiest zelf!