Coachopleiding Skinnyminds

1. Op de eerste praktijkdag oefen je met basis coachvaardigheden en krijg je een theoretisch fundament. Je ontdekt wat jouw valkuilen zijn, en hoe je daar je gedrag op aanpast in een coachtraject. Je verdiept je in online coaching. 

2. Tijdens de tweede praktijkdag oefen je met het coachen in de groep. Je gaat naar huis met een rugzak vol effectieve interventies voor verschillende situaties van deelnemers.  

3. Tijdens de derde dag gaan we in op complexere situaties en trajecten. Je ontdekt je eigen rol en effectieve interventies voor als het complex is. 

De theorie is opgedeeld in verschillende online modules en verplichte literatuur:
No-nonsense coaching van Anne de Jong. 

Na elk onderdeel lever je een werkboek in met uitwerkingen van de modules en een reflectieverslag. 

Module 1: Skinnyminds aanpak
Module 2: Coachingsvaardigheden
Module 3: Online coaching
Module 4: Theorieën en modellen
Module 5: Interventies praktijkstage
Module 6: Groepscoaching 

De opleiding wordt afgesloten met een praktijkexamen. Je legt het examen af nadat je de online modules, de praktijkdagen en de stage met een voldoende hebt afgerond.  

De beoordeling wordt gedaan door je supervisor en de opleider van de praktijkdag. 

Als onderdeel van het examen, coach je live een deelnemer (rollenspel) via chat én een videogesprek. Daarna bespreken we je ontwikkeling als coach.  

Na een korte oefenperiode start je met je proefstage als chat coach. Na deze stage start je als chatcoach in de Skinnyminds community.

Dat doe je in je eigen tijd, wanneer het jou uitkomt (meestal spreken we een vaste dag af). Je prikkelt, stelt confronterende vragen en checkt de voortgang van je deelnemers. Je bent in staat een goede relatie met de deelnemers op te bouwen. Je ontwikkelt je eigen stijl en kunt de voordelen van online coachen benutten. 

Als onderdeel van je praktijkstage doe je een eigen coachtraject met iemand uit je omgeving. Daarnaast voer je een heel aantal 1-op-1 gesprekken, met Skinnyminds deelnemers. Dat doe je gewoon vanuit je eigen huis, achter je computer via Zoom (videobellen). Je coacht op basis van gelijkwaardigheid. Je leert effectieve interventies online in te zetten. Je krijgt inzicht in je eigen reflexen en weet wanneer eigen waarden en overtuigingen een rol spelen in het coachen.

Je faciliteert en begeleidt tijdens de zes maanden van de opleiding minimaal twee keer een groepsgesprek. Samen met de deelnemers coach je in zo'n groepssessie een mede-deelnemer die een casus inbrengt. Jij bent coach en gespreksleider en faciliteert de groep als coach. Dat is heel  effectief en ook gewoon heel leuk om te doen. Het  versterkt het lerend  vermogen van iedereen en daarmee de kans op succes. 

Gedurende de opleiding heb je een eigen supervisor die met je meekijkt en je begeleidt. Je supervisor is altijd bereikbaar als je haar nodig hebt of wilt sparren over een coach kwestie. Alle supervisors in de opleiding zijn ervaren coaches met een eigen praktijk en al jaren actief als coach voor Skinnyminds.  

Met de andere coaches-in-opleiding vorm je een intervisie groepje waarmee je heel regelmatig contact onderhoudt. Je oefent met elkaar, bespreekt casussen en leert van elkaar.   

Zelfreflectie en zelfontwikkeling is een belangrijke competentie in de opleiding. Je schrijft meerdere reflectieverslagen. Daarnaast krijg je feedback van je eigen deelnemers en je supervisor. Heel waardevol en leerzaam. Je verbetert jezelf als coach al doende, in een hoog tempo.