**NIEUW BOEK**

SUCCESVOLLE AFVALLERS, DIËTEN NIET

Stop met lijnen en verlies die kilo's voorgoed!

  • Met dit boek reken je af met die onrust, frustratie en strijd, over je gewicht en eetgedrag
  • Wel het allerlekkerst eten, niet meer al het lekkers. Elke dag chocola, 12 kilo eraf? Het kan!
  • Meer energie, vitaliteit en levenslust, laat stress en onzekerheid je niet langer verlammen; jij komt in actie
  • Zorg niet altijd alleen voor anderen, maar zet jezelf vaker op 1. Dat is pas echt goed voor jezelf én anderen zorgen.  
  • Wees niet de peuter in je eigen leven als het gaat om eten en gewicht. Stop met diëten, te kritisch, té makkelijk, té braaf of té rebels zijn, ontwikkel een volwassen-eetrelatie 
  • Reken af met negatieve gevoelens over afvallen en jezelf, zoals onzekerheid, stress, schaarste en verlamming. Sta op en kies zelf.  
  • Afvallen is veel leuker dan overeten uit gezelligheid of machteloosheid. Niets smaakt zo lekker als regie!
  • Beproefde en wetenschappelijk bewezen psychologische theorieën over gedragsverandering (ACT, TA, RET, NLP, Positieve Psychologie) vertaald naar eet-gedragsverandering en dus gewichtsverlies.
  • Word woest aantrekkelijk en leef woest aantrekkelijk mét regie. Als je start met eetgedrag stroomt het vanzelf verder in je leven.

null

MIJN EERDERE BOEKEN ZIJN MOMENTEEL ALLEEN ALS E-BOOK TE BESTELLEN*

*dit zijn e-pub bestanden in kleur die goed te lezen zijn via een e-reader app op je telefoon & tablet, 

minder goed op een normale zwart-wit-e-reader.

bundel-ebooks

Bundel van 3 e-books*

€ 15,-

bundel-3-challenge-ebooks

3 challenge e-books*

€ 10,-

ebook-het-geheim-van-slanke-mensen

e-book*

€ 7,50 

ebook-skinnyminds

e-book*

€ 7,50

ebook-ik-ken-mezelf

e-book*

€ 7,50

ebook-little-black-dress-challenge

e-book*

€ 5,-

ebook-en-nu-word-ik-slank

e-book*

€ 5,-

ebook-bikini-challenge

e-book*

€ 5,-

ebook-van-xl-naar-s

e-book*

€ 7,50 

ebook-in-20-minuten-van-xl-naar-s

e-book*

€ 7,50

GRATIS E-BOOKS HET GEHEIM VAN SLANKE MENSEN

VRAAG ÉÉN OF ALLE E-BOOKS AAN (pdf)

Dé 6 stappen die jouw gewicht en eetgedrag voorgoed veranderen:

Zo val je af zonder dieet, mét wijn en chocola

Het is tijd jezelf eens op nr 1 te zetten

Geloof niet alles wat je denkt. Kies positief!

Zo krijgt zelfs de grootste lapswans zelfdiscipline

Accepteer dat het soms lastig is: stop met emo-eten

Voor altijd slank blijven met een growth mindset