Page content

Voedingscoach

Een voedingscoach is een specifieke vorm van coaching. Het gaat namelijk om adviezen op het gebied van voeding. Wanneer je een voedingscoach aanneemt zal deze je steunen en begeleiden tijdens het coachingstraject. Hij of zij geeft ook advies op het gebied van beweging.

Samen met je coach ga je kijken naar wat je wil bereiken. Wil je bijvoorbeeld afvallen, dan geeft je voedingscoach niet alleen voedingsadvies, maar zal deze ook je proberen te motiveren en je begeleiden in dit proces. De kans op volhouden is groter dan wanneer je het op eigen houtje probeert te doen. Coaching geeft je meer inzichten en een extra stok achter de deur.

Een voedingscoach is niet hetzelfde als een voedingsdeskundige, die zich heeft gespecialiseerd in de voedingsleer. Vaak is dit iemand die naast het geven van voedingsadviezen, ook (wetenschappelijk) onderzoek doet op het gebied van voeding.