Externe eter
Hier vind je meer achtergrondinformatie over afvallen gedragsverandering en coaching. Dit is met name basiskennis en uitleg over alle begrippen. Artikelen en videos met concrete tips vind je op ons blog of onze ledensite: leden.skinnyminds.nl
Artikelen in Begrippen
Guilty pleasure
Schijf van Vijf
Stress
Regie pakken
Compenseren
Implementatie intentie
Intuïtief eten
Mindfulness
Eetbuien
Eyeopener
Dieetdenken
Negatieve energiebalans
Diëtist
Coaching
Wilskracht
Nudging
Gewoonten
Volkoren
Jojoën
Vetpercentage
Vetverbranding
Krachttraining
Cardiotraining
Cortisol
Ghreline
Leptine
Meal preppen
Voedingscoach
Discipline
Afvallen
Positieve psychologie
Rationeel- Emotieve Therapie (RET)
Acceptance and Commitment Therapy (ACT)
Craving
Cheat meal
Maaghonger
Hoofdhonger
Vasten
Atkins dieet
Voedingscoach
Plantaardig dieet
Koolhydraatarm dieet
Keto dieet
Pioppi-dieet
Paleodieet
Maaltijdvervangers
Transactionele analyse (TA)
Zelfeffectiviteit
Defuseren
Cognitieve gedragstherapie
Gedragsverandering
Lijngerichte eter
Micronutriënten