Redactie Skinnyminds

Toen ik begon met afvallen, woog ik mezelf bijna iedere dag en ik hield mijn...

We eten als we op de bank zitten en TV kijken. We eten terwijl we apps...

Heb jij tijdens stressvolle periodes ook meer zin in eten? En dan niet in...

Afvallen door calorieën tellen heeft een slechte reputatie. Het zou...

Heb je zo hard je best gedaan om af te vallen, komen de kilo’s er daarna...

Vind je het moeilijk om je te beheersen met de kerstdagen? Eet je eigenlijk...

Kerst staat bij ons meestal in het teken van uitgebreid eten en lekkere...

De kerstdagen zijn naast gezellig en warm, soms ook een gedoe. Als gastvrouw...